スキー旅行（山形蔵王Ⅱ） 午前 快晴の 上の台ゲレンデ

※　スキーひとり旅 にも実際に歩いた情報があります、ご覧ください
 まずは、嫁さんと娘が一番慣れている上の台ゲレンデ

２月２７日　午前　

天気は上々、ジュピアで支度します。

 道路側から入り、エスカレータで３階へ行くとゲレンデ側の出入り口。 

始めて知った！ジュピアには更衣室が無い！！女子のお手洗いの中には椅子などもあり着替えるスペースがあるらしい。男子用はただのトイレ仕方が無いのでトイレの隅で着替えた。

ジュピア３階のチケット売り場で２日券を購入、隣は蔵王スキー学校の受付

上の台は快晴、これ以上は無い青空

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蔵王 ロッカー、更衣室 2019

蔵王、ロッカー、更衣室、2024最新情報を作成しました。ご覧ください。

蔵王温泉スキー場　2024-2025シーズン　リフト券情報も作成しました。

蔵王温泉スキー場の更衣室、コインロッカー事情
　蔵王温泉に宿泊する場合はすべての宿、ホテルでチェックインする日の早朝から
　荷物の預かり、着替えが出来るので不要ですが。
 ※　スキーひとり旅 にも実際に歩いた情報があります、ご覧ください
 １、蔵王温泉バスターミナル

　コインロッカー　小200円　20台　大500円　10台
　更衣室　 　　　広さ　約２畳　１室

蔵王温泉バスターミナル　コインロッカー

蔵王温泉バスターミナル更衣室

路線バスで蔵王に来た客には便利、
ここでスキーウェアに着替えれば寒い思いをしなくても済む。
しかしゲレンデまでは距離がある。
スキーブーツに履き替えるのはやめたほうが良い。
上の台　700m　（上り坂）
中森　　350m　（平坦）
横倉　　750m　（平坦）　

スキー客用ではなく、樹氷観光客用が目的か？

 ２　ジュピア　（上の台ゲレンデ）
　蔵王随一のスキーセンター　インフォメーション、チケットブース、レストラン
　レンタルショップ、土産物店すべて揃っている・・・・のに
　男子用更衣室が無い・・・・

　コインロッカー　小　80台　200円
　　　　　　　　　大  　6台　500円
　　

　

 更衣室　 　　　  女子用　女子トイレ内
　　　　　　　　 男子用   無し
　　　　　　　　 レンタルショップ　（レンタル客専用）

３　蔵王中央ロープウェイ　温泉駅　（中森ゲレンデ）

　コインロッカー、更衣室　
　レストハウス１０１の1階レンタルショップ横にある

　

コインロッカー　　　　大  　24台　500円
　　更衣室　 　　　　広さ　約２畳　２室　　　　　　　　


4　蔵王ロープウェイ　山麓駅　　（横倉ゲレンデ）

　山麓駅１Fの無料休息所
　コインロッカー　小　200円　　　40台
　　　　　　　　　中　300円　　　20台
　　　　　　　　　大　500円　　　10台　

　更衣室　　　　　　男子　4室　
　　1.2m四方　　 　女子　4室

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スキー旅行（山形蔵王Ⅱ） 出発 今回は車で!!

※　スキーひとり旅 にも実際に歩いた情報があります、ご覧ください
 今シーズン２度目の蔵王に行ってきました。

２月２７日　早朝　

今回は、一泊二日、宿泊先はＳＡＮＧＯＲＯ、今年は三連休が少ない、雪も少ないので３月の三連休はどうなるかわからない。時間と手間を惜しんで交通手段は車にしました。

西蔵王有料道路（只今無料）

３人分のスキー用品＆着替えを積み込むとこんな有様、定員は５名から３名に。

自宅（タマ市）を出発したのは午前３時 、中央高速、首都高、東北自動車道、途中那須高原ＳＡで休息を取り、山形道　山形蔵王ＩＣまで
ひた走り

３月３１日まで無料の
西蔵王有料道路に入ったのが午前８時前、

蔵王温泉に午前８時半に到着しました。
蔵王は快晴！！
リフト引換券を受け取るために立ち寄った、雪ぐらの前の道路は乾いていますが・・・・

本日の目的地、上の台、ジュピアに登る道は雪がビッシリ、雪の下はパキパキのアイスバーン

でも大丈夫、なんと本日はクラシカルなスチールチェーン 結局最後はこいつが一番強い　ジュピアの前につけて、係りのおじさんに５分だけと頼み込んで荷物を降ろさせてもらいました。

駐車は上の台第二駐車場、週末なので１日１０００円也、明日の分とあわせて２０００円チャンと支払い。
それにしても、二日の間、自分の車以外でスチールチェーンをつけていたのは、ホテルの送迎車が一台と除雪車だけ。
まぁ、面倒、うるさい、スピードは出せないの三拍子なので当然、だけれど、ドカ雪とアイスバーンにははこれが一番

２０１４年１２月初旬　かぐら駐車場

一晩泊まったらこんなになることも、この時もチェーンをつけていたので、難なく脱出、それにしても昨シーズンはこんなに雪が・・・・・・あったのに

スキー旅行（山形蔵王） 午後もスクール

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来週いよいよ最強の寒波が来る！！　これで、白馬も前面滑走になるか！

１２月２９日　午後

午後も同じグループでのレッスン、体も慣れてきてターンもスムーズになってきた、午前と同じにサブバーン、ハーネンカムン中心の練習が続く、ただ、午前中のレッスンと違うのは、基本パラレルで滑ること、一度に滑る距離も長く、前に滑った人が終わるのを待たずに、２，３ターンの間隔での練習が多い、練習の間もトレイン（インストラクターを先頭に一列になって）で移動する。

合間には、片足で滑る、重心の移動を極端に内側する、外側にする、など色々なことをさせられる。中でも今まで経験が無かったのは、逆プルークボーゲン。
普通ボーゲンは、前方（つま先側）を閉じ、後方（かかと側）を開く、両方のスキーの内エッジでコントロールする、それを逆にして、前方を開き、後方を閉じる。過去に、滑っていていて、こんな格好になったことがある。しかしそれは、初心者のころか、もしくは滑走中に体重移動を間違えたときで、その後は間違いなく破綻して、顔面から突っ込んでいる。
そして使うエッジは外エッジ、内エッジを効かせたらすぐに股裂き状態になる。普段は主体的に使わない、両方の外エッジを微妙にコントロールしなければならない。スキーのことを思えば、普段の生活でも、外股（ガニマタ）にならないように気をつけている。上手には出来なかった。しかし、考えてみると、ターン中に内エッジばかり使うから、次のターンにスムーズに移れずタイミングが遅れる。ターンの中盤からは積極的に外エッジを踏み、切り替えていくことがたぶん必要で、その辺が出来ていないのが中々上級者になれない原因だろう。こういう練習は、スクールでないと教えてもらえない。
午後のスクールも終わり近くなったころ、インストラクターが今日のレッスンの感想を尋ねた、参加者それぞれ、感想を短く話した。私も、板の中心に重心置き、足首を意識してターンをすることができて、だいぶスムーズな動きが出来るようになったことを伝えた。最後にインストラクターが「朝、滑りを見たときは、どうなる事かと思いましたが、今日の皆さんは、素直に言うことを聞いて頂けて朝に見たときとはまったく別の滑りになっています。」と褒めてくれた。朝は、９ヶ月ぶりの雪の上でもあるし、どうなる事かと言うのは本気にしても、後の褒め言葉の３割は営業かなとも思うが、自分でもスムーズにターンが切れているのは感じられる。最後は、全員でトレイン（一列になって）を組んで、ジュピアの前に滑り込んだ。トレインも最初のころは、バラバラのシュプールで滑っていたが、最後は前に滑る人のシュプールを、トレースできるようになっている。この最後のトレインはインストラクターにとっても、一日の成果の見せ所なのだろう、結構な距離をスピードを上げて滑り込んだ。

翌日　菖蒲沼ゲレンデを滑る嫁と娘

ジュピアの前に、嫁がいた。殊の外、嫁の表情が明るい。午後の様子を尋ねると、午後はインストラクターと１対１、それこそ手取り足取り、リフトの乗り降りにはささえられて、教えてもらったと言う。おかげで、上ノ台ゲレンデを３，４往復は滑り、リフトも乗れるようになったと言う。まあ、午前の様子が芳しくなかったので、スキー学校の計らいと言うか、初心者が一日スクールをうけたら、必ずリフトの乗り降りと、ゲレンデ１枚の滑走は出来るようにする、と言うスキー学校の意地かもしれないが。いずれにしても、あんなに嫌がっていた嫁が、少しでも滑れるようになり、喜んでいるのだから、スキー学校に対しては感謝しかない。

娘はと嫁に尋ね、した先を見ると、リフト待ちの列の中いる。
「もっと滑るんだって」と事も無げに言う。あわてて娘の並んでいる横に行き、大丈夫なのと尋ねたら、これまた平気な顔で、「リフトも１人で乗ったよ、もう何回も」と言う。とりあえず、娘と一緒にリフトに乗る。気がつくとストックを持っていない、ストックは？と聞くと、「邪魔だからおいてきた、練習のときも使わなかった」と言う。確かに、スキーはストックで滑るものではない、滑っている最中に意識したり使いすぎるとろくなことは無い、ストックワークなど上級者の話で、中級者以下は、平地の移動とか、登り坂、転んだ時とビンディングをはずす時に必要なだけだ、リフトを降りるときなどは下手に使うと怪我の元になる。滑るときには、板と体に集中したほうが良い。滑るときに不要なのは、スノボにストックが無いことでも分かる。なるほど、子供に覚えさせるにはそうするのかと感心した。
娘はスイスイとリフトをおり、スイスイと滑っていく。さらに、２往復上ノ台ゲレンデを滑った。娘の午後のレッスンは、１人同年代の子供が加わり、インストラクター１人に生徒が２人だったそうだ。
結局、嫁は半日、娘は一日、プライベートレッスン並みの待遇を受けたことになる。
他のスキースクールがどうかは分からないが、蔵王スキー学校を選んだことは間違っていなかった。

スキー旅行（山形蔵王） ジュピアで昼飯

※　スキーひとり旅 にも実際に歩いた情報があります、ご覧ください

 今週(2016年１月１２日）になってやっと蔵王のすべてのゲレンデが滑走可能になった。

１２月２９日　昼

昼食はジュピアでラーメンを食べることにした。蔵王温泉街には、蕎麦とかジンギスカン（蔵王には以前、羊の牧場があったそうで、今でも蔵王の名物のひとつ）とか様々な店がある。ゲレンデのあちこちにも、洋食、和食、中華、カレー、ラーメン、韓国料理まで昼食を食べる場所が点在している。

ユートピアゲレンデ、ロープウェイ樹氷高原駅近くのとどまつヒュッテ

通常のスキー場のように、麓のスキーハウスとゴンドラの頂上駅にレストラン、それに中腹にカフェっぽいのが１件と言うのとは違う。 蔵王では、ゲレンデの中に、ホテル併設では無いレストランが、レストラン黒姫、レストラン大森、ベルベル中央、レストハウス１０２、レストハウスダイヤモンド、とどまつヒュッテ、韓国料理サンパル、パノラマとあり、ゲレンデの回り、ホテルなどで昼食を食べられる場所も含めたら数え切れない。
滑りながら、昼飯に何処の何を食べようか、その為にはコースをどう選ぼうか考えるのも蔵王の楽しみの一つ。けれど、それもゲレンデを自由に移動できるようになってからの話。
ジュピアには２つのレストランと軽食コーナーがある。３階の”からから”にあるラーメン、メニューは味噌ラーメン、辛みそラーメン、とトッピング数種、ほかに醤油ラーメンとか塩ラーメンとかあったのかもしれないが覚えていない。”からから”と言う名前は、場所の名前らしく、ラーメン店の名前は蔵王（くらおう）とか出ていた気がする。どうも、だいぶ腹が減っていたらしくちゃんと見ていない。それと、嫁が「もう嫌、午後は滑らない」とか言いそうなのが気になって、さっさと暖かいものを食べさせて機嫌をとるのに集中していたせいだ。幸い、ここのラーメンは嫁が好きそうなラーメン、値段も町の中の通常ラーメン店と変わらない、看板の写真も旨そう、そして、なにより、雪のスキー場で冷えた体にはたまらない。注文には１０人以上が列を作っていた。やっと注文を済ませたが、ラーメンの受け取るまで１５分ほどかかる。

ふと隣のテーブルを見ると、カップルがイチゴ、ブルーべりー、ラズベリーがちりばめられたクレープを食べている。
１５分ただ待つよりはと、４階のクレープ屋に行く。クレープ屋も混んでおり、「出来上がったら席までもって行きます」と言われる。５分ほどで届いた。 １つ４００円、これは安い。嫁は、「これからラーメンを食べるのに、何でそんなもの買うの！」と言う。”私もそう思うよ、何とか機嫌よく午後もスキーをさせようと言う思いは、分からんだろうなぁ”と、もちろん心の中でつぶやいた。
娘はは喜んでクレープを食べ、嫁はそれを横からつついているうちにラーメンの受け取りの順番が来た。

残ったクレープは、ラーメンのあと私のデザートになった、結構美味しかった！

ラーメンは、見た目だけでなく、食べても満足できる味だった。街中の有名ラーメン店にも引けをとらないと言えば言い過ぎかも知れないが、十分なコストパフォーマンスだと思う。
普段小食な、娘の食いっぷりが何よりの証拠。








午後はまた３人ともスキースクール。聞けば、娘はインストラクターと１対１だったらしい、午前中のうちに３回リフトに乗ったと喜んでいる。肝心の嫁も、１回リフトに乗ったらしい、まあ、お決まりでリフトの降り口で転んだそうだが、嫁は４人のグループで午前のレッスン受けたそうだが、全員が中国人だったそうで（嫁も、実は中国籍）「中国人同士でよかった？話した？」とたずねると、「日本語で話していたから、私のことは中国人とは思わなかったでしょ」、嫁はもう日本に住んで１０年を超えているし、まあ、中国人同士ではそんな物なんだろう、確かに私も、アメリカ辺りで、アジア系の人間が英語だけで話していたら、日本人とは思わないだろう。でもね、インストラクターにはばれていると思うよ・・・
それにしても、年々蔵王も外国人が多くなる。私は、外国人が増えることは歓迎すべきことだと思う。こんな暖冬小雪の冬は、周りのスキー場が滑れないおかげで蔵王は混むけれど、普段のシーズンの、それも平日は閑散としている。宿も平日は空きが多い。日本人は年末年始と週末に集中する。
その点、外国からの旅行客は週末平日を問わない。平日に外国からの旅行客に沢山来てもらえれば、こんな良いことは無い。それに、２０１８年には、韓国　ピョンチャンで冬季オリンピック、２０２２年は北京でも冬季オリンピック、今こそチャンスだと言える。嫁の出身も中国の北の方だが、雪は積らない、こんなに雪が積るのは日本特有のことらしい、スキー場の数、温泉の数は世界有数、日本に来て、スキー、温泉、雪を見ながらの露天風呂、それに樹氷と揃えばそれ以上望むものはない。

ともあれ、食事を済ませ支度をしなおしてゲレンデへ戻った。しかし気がつくと、嫁が見当たらない、娘に尋ねると「ママはぁ　午後は滑らないって言ってたよ。」と言う。いやぁ努力も道具も水の泡かとおもっていると、嫁が支度を整えて出てきた。余計なことは言わず、精一杯の笑顔で、「午後もがんばってね」と言って、自分のグループの集合場所へ向かった。

スキー旅行（山形蔵王） スキー開始 スクール

※　スキーひとり旅 にも実際に歩いた情報があります、ご覧ください

 12月29日（火）　いよいよ蔵王でスキー

上ノ台ゲレンデ、奥はサブバーン

ジュピア、上ノ台ゲレンデ出口

蔵王は小雪、時折強く降り、また時折晴れる。
娘は初級クラス、嫁は初心者クラス、私は中級者？クラス、３人バラバラになった。

こうなれば、あとはスキースクールに任せるしかない。
ある意味、気楽になった。

一番上級クラスは、こんな感じ？

さて今シーズン初めての雪の上、「滑りを確認します。自由に滑ってください。」と言われ、３０ｍ程滑る。「はいわかりましたこちらへどうぞ」とグループ分けされた。
上手と下手、若いと若くない、何で分けられたかは判らないが、何れにしても、下の分類。
一番上級のクラスの一つ下なので不満は無いが、いつかそちらのグループになって見たい。

私が振り分けられたグループは、６０台のご夫婦と、７０台の男性、皆さん私より年上、インストラクターは私と同じ様なおじさん。
まず上ノ台ゲレンデで、プルークボーゲンの勉強をし直し、滑るだけではなく、ハの字に広げた足を伸ばしたり縮めたり、外に傾け内に傾け、色々な動きをさせられる。
－いつになっても、基本はプルークボーゲン －

上の台で一通り練習の後は、温泉第二クワッドで、傾斜２０度のサブバーンへ上がった。ここは、スカイケーブルの中央高原駅から上ノ台まで滑り降りる、高鳥コースの中間になる。昨年は高鳥コースが気に入って、スカイケーブル終了時刻前の２時間は、専らここを滑っていた。慣れた斜面の筈が、シーズン一本目は傾斜がきつく見えた。サブバーンの上部では草が透けて見える場所があり、薄茶色になっている。今年の雪の少なさを感じた。あちこちで、スノーマシンが轟音を立てて、雪を作っている。サブバーンで数本練習した後、国体リフトの乗り場の下をかすめて、温泉第四クワッドの乗り場へトラバース、温泉第四クワッドでハーネンカムコースＣの上部へ、Ｃは滑らず、ハーネンカムコースＡの中ほどへと行った。この辺りはサブバーンより更に傾斜が５度ほど強くなっている。ボーゲンからパラレルへ変えての練習となった。

ハーネンカムコースは、回転、大回転の公認コースになっている、上部は最大斜度３６度の難コース、中間は２５度程度で私でも滑れる。

いつかは、ハーネンカムを最上部から滑ってみたい。その前に、涸沢の壁とか、大森の壁をこなさなければならない。

午前の最後は、上ノ台ゲレンデの最下部の竜山ゲレンデに近い場所で仕上げの練習となった。
ここの温泉第３パラレルリフトは、今では珍しくなってしまった、１人乗りリフト、棒に３０センチ四方の板が着いているだけ背もたれも殆ど無い、久しぶりに乗るとちょっと怖くて懐かしい。
昔はこんなリフトにしがみついて、ウイスキーのポケットビンで暖を取っていた。
そう言えば、昔は蔵王にも”ロープトウ”があったと思うが、ずいぶんと昔の話だ。

ジュピアの前に戻ると嫁と娘が待っていた。